г. Сургут, ул. Киртбая, д. 23

8 (3462) 37-48-57

Заказать звонок

Укрепить спину и суставы

Как укрепить спину и суставы?

Если вы ведёте не очень активный образ жизни, позволяя себе некоторые излишества, вам больше 30, а в прошлом у вас были травмы и неудачные подъёмы тяжестей, — вы в группе риска.

Высока вероятность оказаться в числе 70 с лишним % зрелых мужчин, которых периодически или постоянно мучают боли в спине, шее, суставах и которым знакомы диагнозы «протрузия», «остеохондроз», «межпозвоночная грыжа».

Слабые, нетренированные мышцы не в состоянии справляться с нагрузками и поддерживать правильное положение позвоночника — и в этом первопричина всех бед.

Между тем, чтобы избавиться от неприятных ощущений и не допустить необратимых изменений в позвоночнике, достаточно просто укрепить мышцы спины.

Программа для работы над спиной и суставами в «Мастерской тела Павла Науменко» — комплексный подход к решению проблемы!

5 секретов эффективности нашего подхода

1. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СХЕМА ТРЕНИРОВОК

У нас вы получаете программу тренировок, прописанную с учётом всех ваших физических особенностей (разрабатывается по методике мастера спорта, тренера с более чем 10-летним стажем Павла Науменко).

При подготовке программы мы примем к сведению состояние ваших связок и позвоночника, наличие в прошлом травм, оперативных вмешательств, ваш рабочий вес и желаемую частоту занятий. Нагрузки будут подобраны крайне осторожно.

Также вы получите исчерпывающую консультацию по дополнительным тренировкам и, если необходимо, корректирующую индивидуальную программу питания.

2. УДОБНОЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

В «Мастерской тела Павла Науменко» вы можете тренироваться тогда, когда вам удобно и есть свободные час-полтора: в выходные или по будням, днём, утром или вечером. Выбор абонементов огромен.

3. КОРРЕКЦИЯ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ

Если у вас возникнут сложности с техникой выполнения упражнений, вы всегда можете рассчитывать на бесплатную помощь дежурного тренера. Также вы можете выбрать индивидуальную форму тренировок с любым из членов нашей команды.

4. ПОЛЕЗНЫЕ ДОПОЛНЕНИЯ

Мы готовы оплатить для вас, как члена нашего клуба, до 40% стоимости 1 сеанса общего оздоровительного массажа в массажном салоне наших партнеров. А ещё мы дарим персональный ПОДАРОК каждому новому клиенту на первом ознакомительном занятии.

5. ВОЗМОЖНОСТЬ ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

Устройте тест-драйв профессиональным тренажёрам, познакомьтесь с тренерами, убедитесь в удобстве зала и раздевалок. И решите, готовы ли вы начать заниматься в «Мастерской тела Павла Науменко»!

Запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ ознакомительное занятие прямо сейчас — и уже через пару месяцев вы получите более крепкую, здоровую спину и суставы!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ — «Укрепить спину и суставы»

Ваше имя *

Ваш телефон *


ТОЛЬКО У НАС ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ NAUTILUS NITRO - АНАЛОГОВ В ХМАО НЕТ!

А также гантельный ряд от 1 до 61 кг, рычажные тренажеры, кардиотренажеры, грузоблочные тренажёры с профессиональной шкалой набора груза.

ЗАЛ БЕЗ ОЧЕРЕДЕЙ

Мы контролируем количество продаваемых абонементов, не допуская, чтобы в нашем зале клиенты стояли в очереди к тренажерам. Даже в вечернее время в будние дни.

КОНТАКТЫ

8 (3462) 37 48 57

masterskaya.tela@yandex.ru

г. Сургут, ул. Киртбая, д. 23,
СРЦ «ORION», 2 этаж

График работы:

ПН-ПТ: с 8:00 до 23:00
СБ: с 8:00 до 21:00
ВС: с 12:00 до 19:00 (все виды карт)
Яндекс.Метрика